"calme et attentif comme une grenouille" : méditation pour enfants
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Dec 13, 2013
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Inspiration de grenouille. 🐸 L’équilibre émotionnel : une compétence clé pour les enfants. 💚 La méditation est un bon outil de gestion des émotions, en ce qu’elle permet de prendre conscience de ce qui se passe à l’intérieur. Dans son livre « Le Cerveau qui dit oui », le Dr. Daniel Siegel – qui est l'un des pionniers de la pleine conscience dans l’éducation – nous livre d’autres outils afin de pouvoir cultiver cet équilibre. ☀️ | Calme et attentif comme une grenouille
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Aujourd'hui, la Petite Grenouille vous propose une séance de méditation guidée ! 💚🐸 | Calme et attentif comme une grenouille
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Inspiration de grenouille. 🐸 Ce petit conte nous révèle l'importance et la puissance de l'empathie. 💚 Une valeur essentielle qui aide l'enfant à grandir et se construire. 🙏 | Calme et attentif comme une grenouille
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Un super guide sonore pour que votre enfant s’endorme en pleine conscience et goûte aux délices du sommeil. (Les adultes sont autorisés à essayer). __________________________________________________________ © Éditions Les Arènes. Aller loin avec le livre-CD « Calme et attentif comme une grenouille » : http://www.kaizen-magazine.com/produit/calme-et-attentif-comme-une-grenouille/ | Kaizen, média de solutions écologiques et sociales
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