กล้ามเนื้อก้น(Glutues) เป็นส่วนที่สำคัญอันดับต้นๆในขณะที่เรา ยืน/เดิน/วิ่งเลยค่ะ วันนี้จะพามารู้จักกับ Gluteus Medius ตัวที่เราใช้ในการกางขา แต่หน้าที่ของมันไม่ได้มีแค่นั้น เรายังเรียกมันในฐานะ Pelvic Stabilizer ทำหน้าที่หลักในการกระจายน้ำหนักด้วยค่ะ หากกล้ามเนื้อตัวนี้มีภาวะอ่อนแรง(Weak) จะส่งผลต่อการบาดเจ็บได้เช่นกันค่ะ เราดูแลนักกีฬาและคนรักสุขภาพทุกท่าน โดยเน้นให้การฟื้นฟูและพัฒนาศักยภาพในระบบโครงร่างกล้ามเนื้อแบบการออกกำลังกาย(Active-Passive Exercise) โดยวิธีทางกายภาพและเครื่องมือแพทย์ - วิ
1:09
TikTokclass.physio
กล้ามเนื้อก้น(Glutues) เป็นส่วนที่สำคัญอันดับต้นๆในขณะที่เรา ยืน/เดิน/วิ่งเลยค่ะ วันนี้จะพามารู้จักกับ Gluteus
CLASS PHYSIO(@class.physio). original sound - CLASS PHYSIO. กล้ามเนื้อก้น(Glutues) เป็นส่วนที่สำคัญอันดับต้นๆในขณะที่เรา ยืน/เดิน/วิ่งเลยค่ะ วันนี้จะพามารู้จักกับ Gluteus ...
6.2K views3 weeks ago
Exercise Benefits
Benefits Of Exercise: 20 Evidence-Based Health Perks
Benefits Of Exercise: 20 Evidence-Based Health Perks
stylecraze.com
Feb 27, 2015
Top 25 Proven Benefits Of Exercise (& Getting In Shape)
Top 25 Proven Benefits Of Exercise (& Getting In Shape)
builtlean.com
Sep 21, 2020
Benefits of exercise
Benefits of exercise
www.nhs.uk
3 viewsJan 25, 2022
Top videos
【ENG SUB】The First Frost EP01-3 | Bai Jingting / Zhang Ruonan | YOUKU
5:20
【ENG SUB】The First Frost EP01-3 | Bai Jingting / Zhang Ruonan | YOUKU
YouTubeYOUKU English-Get APP no
309.9K views11 months ago
Question 36 Ex 7.2 Class 12 Maths Integration by Substitution #calculus​ #integration​ #integrals
1:08
Question 36 Ex 7.2 Class 12 Maths Integration by Substitution #calculus​ #integration​ #integrals
YouTubeLimitless Academy
761 views1 month ago
Exercise 8.3 Class 12 maths | NBF New Book 2025 | Inverse Trigonometric Functions & Their Graphs
2:30:04
Exercise 8.3 Class 12 maths | NBF New Book 2025 | Inverse Trigonometric Functions & Their Graphs
YouTubeCalculus Corner
8.6K views1 month ago
Exercise Routines
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
YouTubeWalk at Home
11.5M viewsMay 11, 2020
30 Minute Workout | At Home Workouts
37:38
30 Minute Workout | At Home Workouts
YouTubeWalk at Home
17M viewsJul 13, 2020
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
18:39
15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
YouTubeTom Merrick
3.1M viewsAug 11, 2019
【ENG SUB】The First Frost EP01-3 | Bai Jingting / Zhang Ruonan | YOUKU
5:20
【ENG SUB】The First Frost EP01-3 | Bai Jingting / Zhang Ruonan | YO…
309.9K views11 months ago
YouTubeYOUKU English-Get APP now
Question 36 Ex 7.2 Class 12 Maths Integration by Substitution #calculus​ #integration​ #integrals
1:08
Question 36 Ex 7.2 Class 12 Maths Integration by Substitution #calcul…
761 views1 month ago
YouTubeLimitless Academy
Exercise 8.3 Class 12 maths | NBF New Book 2025 | Inverse Trigonometric Functions & Their Graphs
2:30:04
Exercise 8.3 Class 12 maths | NBF New Book 2025 | Inverse Trigono…
8.6K views1 month ago
YouTubeCalculus Corner
How My Content Exposed The Biggest Instigator In Gacha History.
35:07
How My Content Exposed The Biggest Instigator In Gacha History.
30.6K views2 weeks ago
YouTubeMrPokke
Class 11 Maths Chapter 12 Ex 12.1 Limits and Derivatives | NCERT Exercise 12.1
2:00:43
Class 11 Maths Chapter 12 Ex 12.1 Limits and Derivatives | NCERT Ex…
1.3K views2 weeks ago
YouTubeNexa Classes-Deepak Antil
Design Your Infrared Sculpt Class and Playlist Together
1:15
Design Your Infrared Sculpt Class and Playlist Together
5.3K views1 week ago
TikTok_katiepaterson
Ex 5.2 Q9 Class 12 Math | Class 12 Ex 5.2 Q9 Math | Class 12 Differentiation Exercise 5.2 Question 9
Ex 5.2 Q9 Class 12 Math | Class 12 Ex 5.2 Q9 Math | Class 12 Different…
14.7K viewsSep 16, 2023
YouTubeMaths Green Board
58:04
Chapter 5 - Exercise 5.2 (Q1 to Q10)- Continuity & Differentiability-CBS…
138.3K viewsJun 30, 2021
YouTubeGopinath Shanmugam
47:28
Ex 5.2 Class 12 (Complete) | Continuity and Differentiability Cla…
177.1K viewsJan 9, 2021
YouTubeToppers Village
35:35
Differentiation NCERT Ex. 5.2 Fully Solved, 12th Maths (NCERT) Clas…
173.5K viewsOct 3, 2020
YouTubeArvind Academy
27:46
EX 5.2 question no 1 to 10 CBSE CLASS 12th NCERT MATHS SOLU…
1.5M viewsJul 14, 2019
YouTubeShivang Maths Academy
22:09
2nd Year Math Ch 2 -Class 12 Maths Chapter 2 Exercise 2.1 Q 1 By Defi…
803.3K viewsJul 23, 2018
YouTubeilmkidunya
9:05
Class 12 Maths | Exercise 5.4 Q.No.5 | Two dimensional Anaytical Geo…
389.1K viewsAug 1, 2019
YouTubeAlex Maths
6:24
Class 12 Maths | Exercise 5.5 Q.No.3 | Two dimensional Anaytical Geo…
440.6K viewsAug 1, 2019
YouTubeAlex Maths
11:34
Class 12 Maths | Exercise 5.2 Q.No.1 | Two dimensional Anaytical Geo…
457.8K viewsJul 9, 2019
YouTubeAlex Maths
25:25
【ウクライナ戦況】25年11月11日。
23.2K views2 months ago
YouTube真・防衛研究チャンネル
1:16:04
Exercise 5.2 class 12
45.2K viewsMay 18, 2023
YouTubeRAJAN SIR
27:00
Consumer’s Equilibrium | Chapter 2 | Micro economics | Part 1
318K views7 months ago
YouTubeRajat Arora
2:58
NCERT Class 12 Maths Chapter 5 Exercise 5.2 | Differentiation by Ch…
1.5K views1 month ago
YouTubeMathSpace
1:19:01
Ex 13.3 Class 12 Maths Probability | Chapter 13 Full Solution | NCERT
7.5K views1 month ago
YouTubeNexa Classes-Deepak Antil
23:41
Chapter 5 Continuity and Differentiability | EX 5.4 I NCERT S…
125.4K viewsJul 20, 2023
YouTubeA4S Hub Class12
22:02
7th Class Jharkhand board || Ex 5.3 Question 2
67.5K views1 month ago
YouTubeSEEN AKASH
51:10
Class 12 Maths Chapter 4 Determinant Examples | 12th Math…
14.2K views4 months ago
YouTubeRWA TUITION CLASSES
47:58
Chapter 5 Exercise 5.2 ( Example 21, 22, 23, Q1 to Q6 ) Class 12 Maths |…
30K viewsJan 28, 2021
YouTubeAll About Mathematics - Nitin Goyal
1:06:21
Chapter 5 Continuity and Differentiability | EX 5.1 I NCERT S…
278.3K viewsJul 16, 2023
YouTubeA4S Hub Class12
15:53
Issue of Debentures | Class 12 | Part 1 | Basics
421K viewsDec 13, 2024
YouTubeRajat Arora
8:33
Class 12 Ex 5.1 Q34 Math | Chapter 5 | Q34 Ex 5.1 Class 12 Math | Ex 5.…
337.2K viewsApr 8, 2022
YouTubeNexa Classes-Deepak Antil
1:22:36
FSC Math Part 2 Chapter 2 || Exercise 2.5 Differentiation || 12T…
1.4M viewsAug 29, 2022
YouTubeSir Shahzad Sair
3:44
Ex 5.2 Q4 Class 12 Math | Class 12 Ex 5.2 Q4 Math | Class 12 Different…
4.4K viewsAug 23, 2023
YouTubeMaths Green Board
See more videos
Static thumbnail place holder