Nightroutine mit Kleinkind und Baby
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Nightroutine mit Kleinkind und Baby
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Viele verbinden Routine sofort mit starren Zeiten, Druck oder dem Gefühl, funktionieren zu müssen. In Wahrheit entsteht der Wunsch nach Routine aber meist aus Erschöpfung. Aus Tagen, die sich unruhig anfühlen. Aus Abenden, an denen nichts vorhersehbar ist. Aus Babys, die eigentlich müde sind, aber keinen Halt finden. Routine bedeutet nicht, dass alles immer gleich abläuft. Routine bedeutet, dass dein Baby weiß, was als Nächstes kommt. Genau das beruhigt das Nervensystem, schafft Sicherheit und m
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Viele verbinden Routine sofort mit starren Zeiten, Druck oder dem Gefühl, funktionieren zu müssen. In Wahrheit entsteht der Wunsch nach Routine aber meist aus Erschöpfung. Aus Tagen, die sich unruhig anfühlen. Aus Abenden, an denen nichts vorhersehbar ist. Aus Babys, die eigentlich müde sind, aber keinen Halt finden. Routine bedeutet nicht, dass alles immer gleich abläuft. Routine bedeutet, dass dein Baby weiß, was als Nächstes kommt. Genau das beruhigt das Nervensystem, schafft Sicherheit und m
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