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Keerthy Suresh opens up about her rapid weight loss through cardio alone Read ahead to know why she avoided strength training ...
Involving kids in your yoga session is a great way to sow the seeds of fitness in them while having a great time bonding with ...
Kya Chalne Se Acidity Kam Hoti Hai अगर किसी को अक्सर एसिडिटी हो जाती है तो उन्हें इससे बचने के लिए चलना चाहिए। जानें चलना एसिडिटी को कैसे कम करता है- ...
PCOS की समस्या महिलाओं में काफी ज्यादा बढ़ गई है। लेकिन PCOS सिर्फ ज्यादा वजन वाली महिलाओं में ही नहीं बल्कि पतली महिलाओं में भी होता है। आइए जानते हैं लीन और मोटापे वाले पीसीओएस में क्या अंतर है ...