Es importante aprender a escuchar al organismo y sus señales, en muchas ocasiones nos envía mensajes de alerta para tomar cartas en el asunto. Entre los más normales se destacan aquellos síntomas que ...

No es necesario estar viviendo un momento detox o estar a dieta para poder probas las deliciosas recetas del libro de Eva Roca, ‘Sopas Detox’ (Lectio Le Ediciones). Las propuestas no sólo ayudan a ...

La moda de las sopas detox tiene su motivo: ayudan a depurar el cuerpo eliminando las toxinas –sobre todo después de una gran comilona-, aumentan la energía y colaboran en la pérdida de peso. Además, ...

Sin lugar a dudas las sopas detox forman parte importante de las tendencias de salud y bienestar actuales. Más allá de ser un gran aliado para bajar de peso, se asocian con extraordinarios beneficios ...

Para elaborarla necesitamos cebolla y ajo que picaremos finamente y rehogaremos en una sartén por unos pocos minutos, junto al aceite de oliva extra virgen, otro ingrediente con acción ...

Las fiestas navideñas son toda una yincana de cenas de empresa, comidas en casa de la suegra y cenas en familia con platos que no se suelen comer el resto del año. Todo eso aderezado con turrones, ...

El verano es una de las épocas del año que más disfrutando. Las horas de luz, el buen tiempo y los días de vacaciones nos permiten aprovechar más de la familia y los amigos. La época estival es ...

Las celebraciones navideñas y de fin de año, pueden hacernos sentir pesados, inflamados y con la sensación de aumento de peso. De tal modo que al comienzo de cada año, la primer semana de enero a ...

Se trata de la sopa verde de verduras, para la que se necesitan varios ingredientes, pero poco de cada uno, por lo que ir a comprarlos no tiene mucho sentido. Este tipo de preparaciones hay que ir ...

El brócoli es un vegetal que contiene una gran cantidad de vitaminas y fibras esenciales para nuestra salud. Pero también, dentro de sus propiedades se incluyen ciertas propiedades desintoxicantes.

El programa AppdelgazaTech con el que estamos consiguiendo perder peso y llevar una vida más saludable gracias a la tecnología ha sufrido un severo revés durante las últimas semanas ya que las fiestas ...