Quoi de plus ludique que la corde à sauter pour faire du sport ? Cela nous permet de gainer la ceinture abdominale et de perdre du poids tout en s’amusant. Gady, coach particulier qui s'est notamment ...
Qui a dit que la corde à sauter ne pouvait pas être fun ? Sûrement pas JYMP ! Contraction des mots « jump » et « gym », le concept propose des cours de sport qui allient corde à sauter et renforcement ...
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Corde à sauter : l'entraînement ultime pour améliorer sa coordination et brûler les calories
Morgane Miller, experte en la matière, vous apprend à sauter à la corde comme un vrai boxeur et que ça saute ! - Morgane Miller, experte en la matière, vous apprend à sauter à la corde comme un vrai ...
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