La atleta chihuahuense Cristy Sim se proclamó campeona en la categoría de 52 kilogramos durante el evento Mega Nats Chetumal 2026, tras registrar la mejor puntuación general de la competencia. Su actu ...

No hay ejercicio más completo para tonificar todo el cuerpo que el peso muerto. Pero, para que realmente sea efectivo es muy importante hacerlo bien. No sólo por ver los resultados, sino también ...