Qui a dit que la corde à sauter ne pouvait pas être fun ? Sûrement pas JYMP ! Contraction des mots « jump » et « gym », le concept propose des cours de sport qui allient corde à sauter et renforcement ...

Pour ce premier cours de sport de la semaine, les académiciens ont l'heureuse surprise de rencontrer Morgane et Tilda pour les initier à la corde à sauter. Avant toute chose, Marine, Ebony et Franck ...

Quoi de plus ludique que la corde à sauter pour faire du sport ? Cela nous permet de gainer la ceinture abdominale et de perdre du poids tout en s’amusant. Gady, coach particulier qui s'est notamment ...

Le saut à la corde est un exercice de cardio à faible impact qui fait travailler le corps dans son ensemble et fait rapidement augmenter votre rythme cardiaque, explique Amanda Kloots, coach sportif à ...

Non, la corde à sauter n'est pas qu'un jouet que l'on voit s'agiter dans les cours de récréation. Elle est surtout un atout majeur pour prendre soin de son corps tout en s'amusant. En sautant tel un ...

Samedi 24 mai, à Chérac, près de Saintes, Pauline Legrais propose de découvrir la corde à sauter, un sport très complet, bon pour le cœur et l’endurance « Je n’en faisais même pas quand j’étais petite ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Longtemps associée à l'entraînement des boxeurs, la corde à sauter a retrouvé une place de choix dans les routines sportives ...

En alliant corde à sauter, danse et mode, Samy Sieber compte près de 400’000 abonnés sur les réseaux. Rencontre avec un passionné qui cherche à inspirer les plus jeunes. «Cinq, six, sept et huit: ...

Cardio, PMA, coordination, gainage... Aussi bon marché qu'efficace, l'accessoire préféré de Rocky s'offre un spectaculaire retour dans les salles de sport. En 1936, Salvador Dali peignait un triptyque ...

slt!! je te soutiens à fond ds ton projet mais en faisant pas mal de sport,je c ke la corde à sauter est super fatiguante et peutetre que si tu tessoufle assez vite tu devrais commencer plus gentiment ...